Welkom

Welkom op mijn website. Als je op zoek bent naar begeleiding bij het vinden van antwoorden op vragen die essentieel (kunnen) zijn voor een plezierig leven, geluk en welzijn, dan nodig ik je van harte uit om het aanbod van Vier Kwartier verder te verkennen.

Over mij

Laat ik beginnen met kort iets over mezelf en over de gekozen bedrijfsnaam te vertellen.

Antoinette (1966) aangenaam

Zo rond mijn 25ste ben ik na mijn studie als P&Oér als personeelsmanager, afdelingsmanager en uiteindelijk als coach aan het werk gegaan bij KPN en heb hier heel veel in allerlei verschillende bedrijfsonderdelen geleerd op het vakgebied en als mens. In 2007 ben ik voor mezelf gestart.

Ik merkte dat vrijheid en trouw zijn aan mijn waarden, belangrijke pijlers waren om in het ondernemerschap te stappen ondanks dat ik het heel spannend vond een grote organisatie met veel mogelijkheden los te laten.

Het bleek een goede keuze want inmiddels werk ik al jaren met veel energie en plezier binnen mijn eigen onderneming.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Je vindt in mij een gesprekspartner die zonder oordeel luistert, je aanmoedigt en uitdaagt. 

Ik bied een open en veilige ruimte waar je gezien, gehoord wordt en jezelf kan zijn. 

Een vrijblijvende kennismaking is altijd onderdeel van het traject

Immers

“Je moet van twee kanten komen om elkaar te ontmoeten”
Stef Bos

 

Vier Kwartier

Bij de oprichting van mijn bedrijf vroeg Marijn, mijn zoontje van destijds 7 jaar,  hoe lang hij achter de pc mocht zitten, mijn antwoord was standaard: vier kwartier. Dat was in zijn beleving meer dan een uur. Het glas is half vol, of halfleeg. Het is maar hoe je er tegenaan kijkt. Kort samengevat geeft dat voor een groot deel mijn levensmotto weer: genieten van wat er is in het moment, in plaats van focussen op wat er (nog) niet is. En Vier Kwartier staat natuurlijk ook voor de cyclus van de seizoenen en de maanstanden, prachtige metaforen.

Transparantie, creativiteit, authenticiteit, integriteit en werken met passie zijn daarbij belangrijke waarden, zowel in mijn persoonlijke leven alsook in de manier waarop ik werk.

 

Mijn achtergrond en opleidingen

Ik ben sinds ruim 30 jaar werkzaam als loopbaancoach, trainer en assessor.

Ik heb gedurende lange tijd onder de vleugels van KPN gewerkt zowel bij Telecom, Post als Postkantoren als interne loopbaancoach, projectleider mobiliteit en als outplacement- adviseur.

Een greep uit mijn opleidingsachtergrond:

• Opleiding HBO P&O
• Post hbo-opleiding coaching
• Outplacement/loopbaan begeleiding (bureau Focus)
• Diverse communicatieopleidingen
• Jobmarketing (Aaltje Vincent)
• NLP
• Systemisch werken (met Wibe Veenbaas van Phoenix opleidingen als inspirator)
• Familieopstellingen (Inge Land psychotherapeut en pionier in het opstellingenwerk)
• ACT Acceptance en Commitment Therapy (Gijs Jansen)
• Trauma heling (Stichting het verdwenen zelf)
• Oplossingsgericht coachen
• Gecertificeerd en geregistreerd bij de NOLOC, de beroepsvereniging voor loopbaanadviseurs.